פילאטיס מכשירים מחטב. נקודה

הימים חולפים ו…ומה עם הכרס הזו?? רוצים להוריד את הכרס אחת ולתמיד?

הסוד הגדול של דיאטנים ומומחים: פילאטיס מכשירים

זה מחזק ומחטב את שרירי הליבה.  נקודה.

זה לא יאמן של אימון לשרירי הבטן

לפי מחקר על על כושר ואימון אמריקאי: פילאטיס עובד מדהים על שירי הליבה שלנו – ובאנגלית הcore- , (בשפת הפילאטיס our "powerhouse" , מרכז הכוח של הגוף) – בשונה מכל שיטת אימון אחרת.

לאחר 10 שבועות בלבד של אימון פילאטיס, שרירי הבטן מתחזקים ללא הכר. השריר מקבל את צורתו האנטומית הנכונה ועוזר להפטר משומנים ש'התבייתו' על השרירים הרפויים. יחד עם תוצאות טובות של שיפור בסגירת הבקע הבטני המתרחש אצל נשים בהריונות ויישור הצד הימני והשמאלי של המרכז (core ).

הדבר מתבטא בתחושה אחרת של לעמוד, ללכת וכל מאמץ פיזי אחר. זה גם שווה לגב חזק יותר.

Medicine & Science in Sports & Exercise study.

יש כאן שילוב קריטי של תזונה נבונה עם אימון פילאטיס שמביא לתוצאות מנצחות.

רק באילונגיישן תקבלו ייעוץ תזונתי משלים לאימון פילאטיס כבונוס למנויים!

****

זה מה שקורה כאן אצלנו יום יום, הנה על קצה המזלג מה שחברות בסטודיו אילונגיישן לפילאטיס מכשירים מספרות:

• לא להאמין איך שזה שינה לי את החיים. הפכתי להיות בן אדם אחר, לא ידעתי שיש כזה דבר חיים בלי כאבי גב, החלום הפך להיות מציאות.
• כל הגוף שלי כאילו 'התכווץ' נהיה חזק, מוצק וחטוב.. כאבי גב? מי זוכר את זה בכלל?
• החצאיות נהיו רחבות עליי, ולא עשיתי שום דיאטה. מרגישה חזקה, הבטן נהיתה שטוחה.

אל תשארו מאחור, הצטרפו עוד היום!