איך אוכל להשיג חיטוב מושלם?

מי שלא מבין איך אפשר לחטב את הגוף מבלי להזיע, לא ניסה עדיין את הפילאטיס מכשירים!

מומחים שהשוו בין שיטות התעמלות שונות, מצאו שאפשר לשרוף שומנים באירובי וכאלו אבל לא לחטב, במקום הראשון לעיצוב וחיטוב הגוף עומד הפילאטיס מכשירים!

התרגול על מכשירי הפילאטיס פועל גם על שרירים פנימיים וגם על השרירים החיצונים הוא מחטב את השרירים והעיקר מצר היקפים! האימון הוא כנגד התנגדות מתואמת ומשתנה ליכולת האישית וזה מה שמאפשר את חיטוב הגוף.

באילונגיישן – סטודיו לפילאטיס מכשירים מקצועי מעניקים את מלוא תשומת הלב לכל השריריים בגוף מכף רגל ועד ראש, אנו מאריכים (ומכאן שמנו..) את השרירים וזה מה שמאפשר לנו להצר את הגזרה ובנוסף למצק את הגוף.

חיטוב ויותר – חינוך הגוף מחדש

אפשר לומר שהאימון על מכשירי הפילאטיס 'מחנך' את הגוף מחדש, השיטה יוצרת איזון מושלם בין חיזוק השרירים להתארכות, משפרת את הקואורדינציה של הגוף, ממריצה את מחזור הדם, משחררת מפרקים, משפרת את כושר הריכוז, משרה רוגע ומפיגה מתחים ו..כאבי גב, הכי חשוב היא עוזרת לנו להצר היקפים ולחטב את הגוף.

אל תשארו מאחור! הצטרפו עוד היום ותהנו מכל היתרונות!

השאר תגובה





דילוג לתוכן Secured By miniOrange